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妊娠力が上がる子宝ヨガ
スタジオヨガマの妊娠力があがる子宝ヨガ

マイナビ出版 (2016-01-29)
売り上げランキング: 292,923



スタジオヨガマの『妊娠力があがる子宝ヨガ』
イラスト描いております。

赤ちゃんが欲しいはもちろん
女性ならではの悩みを抱えた方にもおすすめ
生理周期にあわせたヨガが紹介されています。


パートナーと行うアーサナもあります。


むかし通っていたヨガで気に入ってたアーサナがたくさん紹介されていてうれしくなりました。
ごろごろしながらボルスター(筒状にたたんだ毛布などでも)を使ってゆったり行うハタ・ヨガです。がんばるのがきらいなひとにぴったり♡


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(ばっちり虚証ですわたし)

電子書籍もリリースされているようです。
ぜひご笑覧くださいませ。
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by ynzwysm | 2016-02-07 13:33 | おしごと